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秋意漸濃,肺癌患者如何“保身價”?
發布時間:2017-10-11

 "一場秋雨一場寒",氣溫逐日下降,秋天來臨之際,腫瘤患者在生活中應該如何“保身價”呢?


注重飲食


按照食物多樣化的原則,進行合理搭配。

主食粗細搭配;蔬菜每天400g左右,選擇2-3種不同顏色的蔬菜能攝入人體需要的各種營養素;雞鴨魚蝦蛋及各類海鮮,這些優質的蛋白質有利于增加免疫力,維持機體肌肉含量,肺癌患者可以酌量攝取,每天的總量控制在200g左右,但是要注意少吃豬牛羊等紅肉及脂肪含量高的肥肉和動物內臟及皮,盡量選用禽類、魚類。

秋日干燥,平時要多飲用開水、淡茶、豆漿等。秋季飲食宜以清潤滋陰的食物為主,多吃新鮮水果,補充體內水分。



1、食物烹調方式


肺癌患者的飲食宜以燉、煮、蒸為主,少用油炸、燒烤等方式。


很多地方會用鹵的方式做菜,這樣會導致含鹽量較高,同樣不宜多吃。除了每天每人吃鹽最好不超過6克外,烹調時還要注意‘隱性鹽’的存在,味精、醬油、醬料、調味包中也含有鹽。



2、科學安排餐飲


患者要規律作息,定時定餐,不暴飲暴食。

保證一天至少進食三餐,兩餐之間可以適當增加零食,如水果、堅果、酸奶等等,都是比較好的選擇。



3、因人而異


由于患者疾病的性質、部位、病期及治療方法不同,飲食也應因人、因時、因病而異。

剛做完手術的患者可以多進食細軟、易消化的流質或半流質,但長時間如此則要防止能量和蛋白質不足。化療期間的患者可適當增加優質蛋白質攝入,多補充水分,幫助體內毒素排出、防止白細胞降低。放療患者如出現吞咽困難、進食障礙、腹瀉等癥狀時,應及時進行營養支持治療,防止體重丟失。



4、科學忌口


“盲目忌口,偏信偏食”是腫瘤病人的一個常見營養誤區。秋天正是食蟹的好時節,腫瘤患者對蟹大可不必懼怕,食用安全衛生、充分烹煮過的蟹對于腫瘤患者是有利無害的,同樣也是優質蛋白的很好來源,所以腫瘤患者可以適當食蟹解解饞。

實際上,完全素食不利于腫瘤病人,葷素搭配才是最佳選擇。

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